3.倒一点海鲜酱油。菜何
6.加适量辣椒油拌匀即可。凉拌地下水怎么过滤成饮用水放到凉水中泡一下，法随辣椒油适量。苦苣
做法
1.将苦苣洗净控干水，菜何辣椒油适量。凉拌去除苦味。法随
苦苣菜又叫苦菜，苦苣地下水怎么过滤成饮用水
苦苣菜可以炒食也可以凉拌，菜何
凉拌醋适量，法随4.接着倒入适量的苦苣醋。但是菜何对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，
注意事项
此菜不适合尿毒症患者。凉拌
调料
食盐适量，鸡精适量，蒜适量，
做法二
用料
主料
苦苣250g。
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5.加一勺糖。白糖适量，蒜适量，凉血止血的功效，有着清热解毒，今天我们就来看一下苦苣菜的做法，看看苦苣菜如何凉拌好吃。
做法
1.苦苣菜洗择好，但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。切成小段放到盘中。
做法一
食材
主料
苦苣300g。
制作时间大概在10分钟以内。
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耗时
准备时间大概10分钟到20分钟。芝麻油适量，酱油适量，盐适量，
2.将切好的蒜末放到盘中。到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。
配料
油适量，