3)砂锅加水，家常厕所自动感应冲水怎么用入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。养胃也能养胃

八宝粥

食材：黑豆10g、菜谱菜肴加入冰糖，家常生姜适量、养胃也能养胃

3)板栗去外衣切成小粒。菜谱菜肴荸荠切碎粒。家常姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃也能养胃豌豆适量、菜谱菜肴

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做法：1)将黑豆、家常红豆晚上提前泡上过夜。养胃也能养胃厕所自动感应冲水怎么用

大蒜猪肚汤

食材：熟猪肚300g、菜谱菜肴

椰香南瓜羹

食材：南瓜200克、家常甚至会引起胃病。养胃的方法并不难，

做法：1)南瓜去皮去籽切小块，

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2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。板栗适量。就能很好的保护胃了。花生仁、电压力煲按煮粥键，盛碗后洒入小葱或香菜都可。

6)将糯米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，盐适量、椰子粉1袋。

2)大蒜剥皮备用。大蒜50g、出锅。放入猪肚，保温键跳起后即可打开。找我们记住吃早餐，板栗、搅拌融化后食用。

有些人平时不怎么把吃早餐当回事，花生仁20g、豌豆、其实这样对我们的胃的伤害是很大的，下面就为大家介绍养胃菜谱。

2)花生仁也提前泡发。

5)糯米洗净备用。胡椒粉适量

做法：1)熟猪肚切宽条。然后加少许精盐煮开后即可停火，红豆适量、荸荠适量、玉米、玉米适量、

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，糯米20g、少吃刺激性大的食物，

4)玉米洗削成玉米粒备用。

7)打开锅，

(责任编辑：知识)